看著小孩在一個來過不下百次的公園，玩足一個下午依然樂此不疲。看著小孩在稍有養護的步道上，救救蝸牛、看看野花、比比石頭、撿撿果子，一條不需要五分鐘走完的步道，可以玩到捨不得離開。看著小孩甚麼都好玩、甚麼都有趣，讓人很羨慕、很開心。相信我們小時候也都是這樣的吧!是甚麼讓我們改變了?
可能是為了生活、為了責任、為了很多應該要做的事情吧!負責任的人生，是有很多的必須要。
小時候，為了學習、為了培養自己的謀生能力，我們必須一年年的學上去。從進入職場，為了生活、為了事業、為了個人成就，我們必須勇往直前。到退休了，照理說應該可以悠遊自在了，但很多的老人家卻走不出去了。
人生，在必須要的同時，樂趣也是非常重要的。慶幸臺灣是一個多元的社會，鼓勵多元、鼓勵改革創新，讓我們在必須要的同時，還是有很多不同的選擇、不同的方式。
節目中，將介紹很多框條以外的人生、框條以外的選擇、框條以外的方法，讓大家知道人生的無限可能。
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凹凸之外的總監阿Hope，台灣人，卻說著一口對答如流的廣東話，讓主持人明哥一度以為她是澳門人，來台發展多年，所以有些詞忘了廣東話怎麽說！離開故鄉18
阿Hope 在澳門從事劇場表演18年，讓人大嘆厲害。因為絕大多數的澳門人都不認為在澳門做藝文可以養家活口。而阿Hope就做到了，而且還做了很多的大案子。一個接一個的，不知不覺在澳門工作了十多年。 ...更多
在澳門流浪了18年，因為疫情而回家的「凹凸之外」劇團導演阿Hope (蔣禎耘)，休息了3年，本來以為該是轉換跑道的時候了！但對於社會，還是有很多想說想做的事情，所以各種演出、以及「動繪本」系列還是不能少；而且未來將以龍山寺為基地，長期推出以小朋友為對象的【很久很久以後】工作坊，透過動手動腦的課程，讓小朋友從認識自己到全球永續發展，為我們所生活的環境盡一份心力 ...更多
來賓--活動總策劃吳備齊
遵循古禮的祭天大典，大家不用看電視，在實際生活也看得到。
每年5月的第三個星期六，也就是母親節的六天之後，就是梅門一年一度的祭天大典，今年已經邁入第21年，今年適逢是5月20日，也就是520（我愛你），也代表了梅門祭天要傳達的「以身教之黙化、儀軌之莊嚴，提醒我們不斷反思、回到謙卑，許下對“天地君親師”之尊重與感恩！」 ...更多
粵菜大廚阿銀，聽說以前在香港，每天開工12小時，有時候更直落1日16小時。來台以後，生活大變。客人想食飯，要預約的，沒預約沒得吃。心情好天氣好就帶家人到谷關泡溫泉，心血來潮就帶太太去「鋸扒」，生活過得寫意又隨心，但生意就做得相當的「任性」，讓客人配合他的時間、他的安排。而幸好，雖然是這樣的「任性」，生意依然長做長有，這大概要感謝台灣人的包容大度吧！ ...更多
來賓：書法家、詩人邢悅
繼《日子過得空白一點也不錯》、《喜歡一切悄然降臨》之後，澳門書法家兼詩人邢悅再度出版三行詩集的第三部作品《伴》，在書的封面，這個《伴》字就像《絆》，這是邢悅在寫過不知道多少次之後，最後所選定的版本。邢悅說：「伴，是不是也是絆呢？」詩集紀錄了邢悅從2017年至今的一百多個沉重又易於遺忘的瞬間。
這個《絆》字，相信對近年的 ...更多
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