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綜合 情緒腦萬歲

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情緒腦萬歲

為年輕人製作理性與情感並重的好節目,從腦科學談情緒!

情緒就像感冒一樣,人人難逃,都需要學會照顧虛弱的自己,每集節目就像用心為你寫的一首詩,用美好的知性內容療癒你的心,深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受,我們能找回完整的自己!

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聽友來函: 17rti@rti.org.tw

 

節目快訊

播出時間: 2023-03-25
道歉怎麽那麼難?

你有沒有覺得很奇怪,為什麼有時候明明都好好道歉了,對方還是氣噗噗呢?!
原來道歉要說到別人心坎裡,我們可以要先知道對方在氣什麼!生氣是個情緒組合包,而且在解釋自己犯錯原因時,要避免使用不過、但是等反面詞,這反而會對方誤以為自己推卸責任,這集我們來分享道歉有效的三招:承認錯誤、承接情緒、承諾改變!也舉出不少小例子,討論道歉為什麼沒有用的各種可能性,希望 ...更多

播出時間: 2023-03-18
聚會是尬,還是嗨?

你喜歡一群人歡樂的派對嗎?又或是一群人要一起協力合作與開會的場合,你享受在其中嗎?
人多好辦事,但有時人多難控制,這集我們分享平常聚會的經驗,也介紹《這樣聚會最成功》一書,原來聚會要別出心裁,創造珍貴意義,才能讓每個人都投入其中,甚至有時讓人流露珍貴的情感,反而可以留下難忘的回憶,人與人的連結才是我們生命中最有意義的時刻! ...更多

播出時間: 2023-03-11
男孩.男人都有苦說不出

本集邀請郭雅真/臺灣男性協會理事
「男性的淚腺七歲就被閹割了!」--雅真老師唱作俱佳的說了一個又一個故事,她分享自己怎麼使用少年們的江湖口氣,貼近他們真心時刻再翻轉,原來說出脆弱是勇敢! 痛苦被說出口,就不用轉為恐怖情人,做出更多讓自己得不到愛的行為,療癒與教育都化為和少年在一起的心,這集節目深深觸動默默和心蒂,希望聽眾朋友也更多瞭解自己與所愛的人。 ...更多

播出時間: 2023-03-04
少年.漫話—談青少年情感教育

本集邀請郭雅真/臺灣男性協會理事
(小警語:為了更探討年輕人面對性的困難,內容有性字眼與次文化用詞,請聽眾有心理預備喔!)

性,是多麼難啟齒!
當一群少年聚在一起,髒話、玩笑、推來推去時,要帶他們進入內在的掙扎,談談對性的擔憂,以及面對女性的挫折,這該有多麼難啊!但是透過一套圖像性的牌卡,以及操作者幽默的穿針引線,將帶領青少年進入一個說真心 ...更多

播出時間: 2023-02-25
吞下一切的愛

你喜歡「神隱少女」的哪個角色呢?
無臉男引發許多人的感受,包括他的不知所措、孤單,甚至到後來迷失本心,
其實食物對人的慰藉,就像是愛一樣,很多有厭食症的患者,除了希望有更美好的外表外,
也可能童年時和母親或重要他人情感的糾纏,所以,吃得不只是食物,還包括對愛的渴望,
這集我們分享好書《和創傷說再見》,邀請你一起了解食物與愛的關係! ...更多

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