健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
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來賓：自然醫學博士薛仲玲
飲食是讓身心舒適和安住的關鍵，要按照個人天生所處的三境質性來選擇型態，這也是阿育吠陀醫學中相當重視的一環。我們每天都要吃東西，阿育吠陀的飲食法則，食物及三大屬性─(悅性、惰性、變性）的關係對此影響甚大。節目訪問自然醫學博士薛仲玲，談阿育吠陀食物與三大屬性的關係以及藥草學的運用。 ...更多
訪問來賓：台北享新代診所呂孟凡營養師
現代人常見的高血糖、高血壓、高血脂「三高」，是很多重大疾病產生的因素之一。節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師，跟大家談如何正確攝取乳品蔬菜量，以及我們每天需要多少維生素？如何正確攝取？各類食物蔬果各含有哪些維生素等相關話題。 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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